Por Que Temos Câimbras?

As câimbras acontecem quando um músculo do nosso corpo contrai ou relaxa involuntariamente, ou seja, sem que a pessoa contribua para isso.

Fatores que Causam Câimbras

As câimbras podem acontecer por vários motivos, como desidratação, gravidez, fratura óssea e outros, como:

• Excesso de atividade física;
• Hipoglicemia;
• Diabetes;
• Hipotireoidismo;
• Alcoolismo;
• Doenças neurológicas;
• Problemas na circulação;
• Ficar muito tempo sem se movimentar;
• Alterações na estrutura do corpo, como ter o pé torto, por exemplo;
• Anemia;
• Cirrose hepática;
• Fazer sessões de hemodiálise;
• Deficiência de vitaminas do complexo B;
• Mudanças hidreletrolíticas (aquilo que repõe a água do organismo, além de dar energia para o corpo).

Medicamentos que Causam Câimbras

As câimbras ainda podem ser causadas pela ação de alguns medicamentos, como:

• Furosemida e outros medicamentos diuréticos;
• Raloxifeno;
• Salbutamol e  outros broncodilatadoras;
• Nifedipina e outros remédios par hipertensão;
• Clofibrato;
• Donepezila;
• Lovastatina e outros medicamentos para tratar o colesterol alto.

Câimbras à Noite

As câimbras noturnas são causadas pelos mesmos motivos citados acima, mas, geralmente, paciente que relatam sofrer de câimbras à noite fazem uso e medicamentos diuréticos, para diminuir a pressão arterial ou controlar o colesterol.

As câimbras noturnas são muito comuns entre a população, principalmente entre os idosos. Cerca de 50% das pessoas acima de 50 anos afirmam sentir câimbras à noite pelo menos 3 vezes na semana.