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O que é Água Destilada?

Água destilada se trata da água em seu estado mais puro. Ou seja, é a água que não contém nenhum tipo de substância adicionada a ela.

A Água destilada é obtida por meio de um processo que se chama destilação.

Consumo da água destilada

Embora a água destilada esteja na sua forma mais pura, o seu consumo não é indicado. Isso porque ela serve mais para procedimentos técnicos, como fabricação de medicamentos, tratamento de doenças, limpeza de certos objetos, etc.

A água destilada tem uma ação intensa diurética e depurativa, que pode trazer males ao trato gastrointestinal, se ingerida.

Por isso, o indicado para consumo é a água mineral potável, que reúne os principais minerais para garantir a saúde, como o cálcio, o magnésio, o potássio e o sódio, por exemplo.

Água Destilada X Água Mineral

A água que se recomenda para o consumo por seres humanos é a água mineral. Ela possui alguns sais minerais em sua formulação, que impedem que o líquido cause os males que a água destilada pode ocasionar, se bebida.

A água mineral é o estado da água que tem os níveis adequados de íons e substâncias para um consumo sem problemas, não interferindo no funcionamento adequado no nosso organismo.

O que acontece se consumirmos Água Destilada

Mesmo a água destilada não sendo indicada para o consumo humano, em alguns países do continente asiático, as pessoas ingerem o líquido nesse seu estado. No entanto, como já mencionado, beber água destilada pode trazer problemas ao ser humano. Os principais deles são:

  • Carência de íons indispensáveis para o funcionamento do organismo,
  • Carência de minerais indispensáveis para o funcionamento humano,
  • Desconfortos gastrointestinais, como dores abdominais,
  • Diarreia.

Quando beber água destilada?

O consumo da água destilada só é recomendado em ocasiões especiais. Com uma dieta equilibrada, por exemplo, a água destilada pode estar indicada para ser ingerida, pois ajuda na eliminação de pedras nos rins.

Atualizado em: 14/12/2018 na categoria: Água